梅州鹿湖溫泉酒店需要注意什么？鹿湖溫泉注意事項(xiàng)？

鹿湖溫泉注意事項(xiàng):
在去泡溫泉之前，您需要準(zhǔn)備適于泡溫泉的衣服，如泳衣、干凈內(nèi)衣等
1、飯后40分鐘后才可泡溫泉，以免腸胃不適。
2、空肚不能泡溫泉，以免大量消耗能量易降低血糖造成暈眩。
3、孕婦及女性生理期間不能泡溫泉。
4、酒后及過度疲勞不得泡溫泉。患有高血壓、心血管疾病應(yīng)遵照醫(yī)生指示及有成年人陪伴方可入池浸泡。
5、泡湯前將全身沖洗干凈及卸妝，同時(shí)暖身以適應(yīng)泉水溫度。選擇適合自己溫度的溫泉池，一般由低至高。
6、分段浸泡，人腳部開始，然后到腰部至心臟位置，避免浸過位，以免影響正常呼吸。
7、每次浸泡不應(yīng)超過15分鐘，上池休息，然后再開始另一個(gè)循環(huán)
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