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吃海鮮不能吃什么?

深圳海外國旅 2014年01月14日 18:03
1、吃海鮮不要喝啤酒、海鮮不能和含維生素C高的水果一起吃———這些吃海鮮的禁忌。海鮮是一種酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆類等堿性食品搭配食用,才能在人體中起到酸堿平衡的作用。2、吃……

問題:提問:愛與諾言

聽說一些東西不能跟海鮮一起吃,不知道是哪些東西呢?

回答:回答:曾經(jīng)擁有

  1、吃海鮮不要喝啤酒、海鮮不能和含維生素C高的水果一起吃———這些吃海鮮的禁忌。海鮮是一種酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆類等堿性食品搭配食用,才能在人體中起到酸堿平衡的作用。

  2、吃海鮮時候,最好吃炒熟的蔬菜,少吃涼拌菜。可以選擇維生素C含量比較低的蔬菜,如萵苣、胡蘿卜、黑木耳、香菇、油菜等。不要選甜椒、花椰菜、甘藍(lán)、苦瓜、青莧菜等含維生素C高的蔬菜。

  3、也最好選擇蘋果和梨。不要選擇獼猴桃、橙子、柿子等含維生素C高的食物。

  4、多喝含蛋白質(zhì)的飲料吃海鮮時最好喝一些不含酒精的飲料,比如可樂,或椰汁、杏仁露等蛋白。不要搭配果汁、酒類飲料。

  5、放點蔥姜解解寒。大部分的海鮮性寒,而姜性暖,兩者搭配著吃可以去除海鮮的寒氣。

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