中午13：07列車離開廣州火車站將駛往拉薩，途經(jīng)湖南、湖北、河南、陜西、甘肅、青海等省，欣賞沿途風光。格爾木到拉薩是青藏列車白天快速通過的區(qū)段，青藏鐵路格爾木至拉薩段全長1142公里，是目前世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。動態(tài)觀賞自然景觀景也成為了這次主要的旅游方式，您還可選擇精美的旅游景觀進行拍照留影，全程55小時53分左右

           列車進入青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光。（車過格爾木不久，即到昆侖山口，游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；青藏鐵路從△可可西里橫穿而過，游客可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源，為了保護這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時特別設計了野生動物通道，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源△瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線最高的地方，最高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩(wěn)，而高原牧場的景色也就漸入人眼。位于安多和那曲之間的△措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水，周圍野花爛漫，在這里的觀景車站，你能感受到的，是來自心靈的凈化。）列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您會為眼前變幻的人間仙境所癡迷。晚上大約于21：00分抵達青藏鐵路的終點站拉薩市后入住酒店！游客可在酒店休息，以適應高原氣候。

               列車進入青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光。（車過格爾木不久，即到昆侖山口，游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；青藏鐵路從△可可西里橫穿而過，游客可欣賞可可西里獨特的野生動植物資源，為了保護這片廣袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏鐵路在穿越可可西里時特別設計了野生動物通道，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源△瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線全線最高的地方，最高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩(wěn)，而高原牧場的景色也就漸入人眼。位于安多和那曲之間的△措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水，周圍野花爛漫，在這里的觀景車站，你能感受到的，是來自心靈的凈化。）列車在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您會為眼前變幻的人間仙境所癡迷。晚上大約于21：00分抵達青藏鐵路的終點站拉薩市后入住酒店！游客可在酒店休息，以適應高原氣候。

            早上7點起床,7:30分用早餐,8點出發(fā)從拉薩起程前往西藏三大圣湖之一－羊卓雍錯（游覽時間大約1小時，行車2。5小時，110公里） ，是電影《紅河谷》實景拍攝地，翻越海拔4600米的岡巴拉山，遠眺岡巴拉雷達站，它和阿里的瑪旁雍錯、納木措并稱為西藏三大圣湖。藏語意"天鵝池"，海拔4441米，是西藏最大的淡水湖。湖內(nèi)分布著十幾個小島，湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數(shù)天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。湖水碧藍清澈，湖光山色，景色如畫，人們形容她為「天上的仙境，人間的羊卓」。當您抵達湖邊時，看藍天連接著這片藍湖，那么寧靜、遼闊、圣潔、壯麗…，令人屏息難忘，一路倘佯大自然最潔凈的懷抱，拜訪藏族聚落與瞭望滿山牦牛奔馳，然后驅(qū)車約1個半小時左右至卡惹拉冰川，冰川前沿與公路近在咫尺，讓您可以近距離觀賞千年的冰川美景；前行約70多公里至英雄城---江孜，是一座具有600多年歷史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞，也是重要的貿(mào)易流通集散地。遠眺宗山古堡和集三大派為一寺的有十萬佛塔之譽的白居寺（自費門票40元/人），藏語為“班廓曲德”，意為“吉祥輪勝樂大寺”。此寺包容了“薩迦、夏魯、嘎舉、寧瑪”四種教派，使這里的宗教藝術(shù)風格多樣。然后再驅(qū)車90公里至西藏的第二大城市－日喀則

          早上7點起床,7:30分用早餐,8點出發(fā)前往游覽日喀則地區(qū)最大的寺廟-扎什倫布寺，此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年9月。我們將參觀十世班禪靈塔殿（這座靈塔內(nèi)存放著圓寂于1989年的十世班禪大師的遺體）、世界上最大的強巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達賴根敦珠巴創(chuàng)建于1468年、至今已有500多年歷史的曬佛臺。瞻仰十世班禪大師靈塔后驅(qū)車沿世界海拔最高的雅魯藏布江峽谷返回拉薩，途中遠眺藏族獨特的民俗奇觀天葬臺，欣賞峽谷海洋地質(zhì)地貌、河灘沙丘、俊秀雪峰等風景，抵達拉薩入住酒店休息

     早上7點起床,7:30分用早餐,8點出發(fā)前往游覽世界上最高的宮殿——布達拉宮（游覽時間1小時，具體參觀和游覽時間以布達拉宮管委會規(guī)定時間為準）。隨著歷史的變遷，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權(quán)利中心，以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。下午游覽位于拉薩古城中心、藏傳佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺（游覽時間50分鐘），近距離體驗信徒們五體投地的虔誠，體驗獨特的藏族宗教風俗。隨后跟隨人潮洶涌的當?shù)匦磐揭坏啦饺氚私墙质止に嚻肥袌鲎杂少徫铮ㄓ斡[時間60分鐘）。晚上若有興趣可自費觀看藏式歌舞表演及品嘗藏式風味餐【費用198元/人自理 觀看時間120分鐘】， 感受舊時貴族宮廷式生活。然后可自由活動到布達拉宮音樂廣場觀看炫麗的布宮夜景，自行返回酒店休息。

       早上出發(fā)前往位于藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地熱景區(qū)（行車時間大約2個半小時，110公里），在雪山環(huán)繞中自費沐浴溫泉（自備泳衣，門票128元/人自理），解除旅途疲憊,遠眺英武之神——念青唐拉山主峰（7110米），領(lǐng)略藍天白云下藏北草原蒼茫遼闊的迷人風光。翻越那根拉雪山，到達世界上最高的咸水湖——納木措湖（游覽時間大約1小時）。藏語“納木措”意為天湖，海拔4718米，湖濱廣闊，水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前，身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。之后返回拉薩。

       早上出發(fā)前往拉薩機場（70KM，約1.5小時）,乘航班抵達雙流機場（西安咸陽國際機場）后轉(zhuǎn)乘航班返回深圳，結(jié)束愉快旅程！