滑雪是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進(jìn)行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪有助于增進(jìn)人們的健康和耐寒力,并能培養(yǎng)勇敢、堅毅的品質(zhì)。滑雪運動歷史悠久。現(xiàn)今滑雪已經(jīng)發(fā)展成為人們冬季雪地受歡迎的項目。
激情滑雪注意事項:
1、滑雪是一項動感強(qiáng)烈、很富于刺激的體育運動。初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪技術(shù),要根據(jù)自己的水平選擇適合你的滑雪道, 切不可過高估計自己的水平,而貿(mào)然行事,要循序漸進(jìn),好請一名富有經(jīng)驗的滑雪教練對你進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。
2、在滑行中如果對前方情況不明,或感覺滑 雪器材有異常時,應(yīng)停下來檢查,切勿冒險。
3、在結(jié)伴滑行時,相互間一定要拉開距離, 切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初 學(xué)者很容易發(fā)生這種事故。在中途休息時要停在滑雪道的邊上,不能停在陡坡下,并注意從上面滑下來的 滑雪者。
4、滑行中如果失控跌倒,應(yīng)迅速降低重心, 向后坐,不要隨意掙扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑動。要避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。
5、視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。