溫馨提示: 贈(zèng)送滑雪(兒童不含滑雪),含雪鞋,雪板,雪仗。雪服、雪鏡等其他裝備請(qǐng)自行租賃。如是初次滑雪,建議聘請(qǐng)教練。滑雪為高風(fēng)險(xiǎn)體育活動(dòng),請(qǐng)務(wù)必注意人身安全,建議客人自行投保風(fēng)險(xiǎn)旅游活動(dòng)保險(xiǎn)。
滑雪注意事項(xiàng):
1.檢查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿勢(shì):雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。
3.應(yīng)急措施:當(dāng)滑雪摔倒時(shí),重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體,僵直的身體更容易受傷。后是不要硬撐,一旦失去重心,初學(xué)者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。 摔倒爬起時(shí)建議初學(xué)者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時(shí)雪板要和雪道垂直。建議在當(dāng)?shù)仄刚?qǐng)專業(yè)的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。
4.當(dāng)不滑雪的時(shí)候,務(wù)必不要站在滑雪道上。
5.滑雪時(shí)“建議輕裝上陳”,貴重物品、現(xiàn)金、首飾、手機(jī)等不要帶在身上。
6.建議帶隱形眼鏡滑雪,外戴“滑雪鏡”。