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九曲黃河是中華民族的母親河，滔滔黃水哺育了億萬中華兒女。奔騰不息的河水負載著這個古老民族對未來的無限希冀與憧憬。千年萬載，萬載千年，滔天巨浪流不盡黃河兒女熾熱的愛情，滾滾黃沙飄蕩著唱不完的黃土歌謠，九曲河灘也盛不下中華民族燦爛的生命光華！  

天下黃河九十九道灣，美的自然景觀要數灣和壺口瀑布。這兩處景觀被譽為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖，它是黃河流經這兩處景觀時形成的一個S形大灣道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖，故而譽為。它與藏族本教（“卍” ）和藏傳佛教（“卐” ）的“生命輪回”或者“日月輪回”學說有異曲同工之妙。 

俗話說：不到黃河心不甘，中外游客來都以飽覽黃河九曲灣勝景為快，尤其以日落和日出的景致為快。傍晚，夕陽西下之時，黃河在夕陽下泛著紅色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行， 那種雄渾的氣魄與從容的風度，也只有九曲黃河灣才能擁有。

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮的名字，白龍江鎮中流過，北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，合稱郎木寺。賽赤寺位于甘肅境內的寺廟稱作“達倉郎木寺”，也叫“賽赤寺”。建筑都在山坡上，大多是金頂，高大有氣魄，比格爾底寺更為莊嚴漂亮一些。·寺后方有天葬臺，這是甘南地區**允許參觀的天葬臺，在半路上可以望到紅石崖，錯落有致，夕陽時甚好看。

花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖經典的時間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。

星宿海，位于青海省果洛藏族自治州瑪多縣，東與扎陵湖相鄰，西與黃河源流瑪曲相接，古人以之為黃河源頭。星宿**區海拔4000多米，有五岳之首泰山的近三倍高度。 星宿海，藏語稱為“錯岔”，意思是“花海子”。這里的地形是一個狹長的盆地，東西長30多公里，南北寬10多公里。

巴顏喀拉山，蒙古語的意思是“富饒青色的山”，位于青海中南部，為昆侖山脈南支，西接可可西里山，東連岷山和邛崍山，是長江與黃河源流區的分水嶺。巴顏喀拉山海拔5000米，果洛山海拔 5369米。巴顏喀拉山脈位于中國青海省中部偏南，舊稱巴顏喀喇山。藏語叫“職權瑪尼木占木松”，即祖山的意思

歇武寺突出的佛教建筑是大經堂。1983年，多拉活佛曾主持重修寺院，該歇武寺修整是在1998年。歇武寺重要文物有：新塑薩迦五祖像；僧人墓塔八座；珍藏佛經三百部，其中有珍貴藏文本《甘珠爾》和《丹珠爾》。 歇武寺現任寺主多喇久美活佛，67歲，西藏自治區人，師從俄日堪布活佛，任青海省玉樹州政協民族委員會主任，玉樹州佛教協會副會長；青海省佛教協會常務理事

甘孜州位于四川省西部，地處中國一級階梯向第二級階梯云貴高原 木格措（康定情歌景區） 木格措（康定情歌景區） 和四川盆地過渡地帶，屬橫斷山系北段川西高山高原區，青藏高原的一部分，是四川盆地西緣山地向青藏高原過渡的地帶。它東鄰阿壩藏族羌族自治州和雅安市，南接涼山彝族自治州和云南迪慶藏族自治州，西沿金沙江與西藏自治區的昌都市相鄰，北與青海省玉樹藏族自治州和果洛藏族自治州接壤，全州行政面積15.26萬平方公里

色達縣城周邊眾多的佛塔和巨幅經幡炫目瑰麗，有種神秘的遠方宗教氣息。不辭翻山越嶺的辛苦，來到色到首先要去的就是喇榮五明佛學院和東嘎寺，它們位于縣城南部，在當地包車非常方便即可到達。修行者從四面八方聚到這里，又分散到草原中的各個佛教圣地中去。除了佛塔經幡，格薩爾王的傳說與遺跡同樣遍布整個色達縣，非物質文化遺產項目——色達格薩爾王藏劇也在這里大放異彩。

流行四種語言、興兩套禮儀，風俗奇特，近年來引起游客廣泛的關注，成為新興的一個川西旅游熱點，而來到道孚縣城必去的景點之一就是位于縣城東南角的“尊勝塔”。

尊勝塔由十世班禪額爾德尼確吉堅贊大師親自賜名，由位于中央的主塔和周圍很多座小佛塔組成，據說主塔高約60米共13層，內設木梯，可攀登至塔頂。大小塔均呈寶瓶狀，主塔高大雄偉，小塔玲瓏俊俏，極具民族特色，讓人稱奇的是這么高的建筑居然為純木石結構，沒有使用任何現代的鋼筋混凝土。

八美鎮地處“康巴腹心”，是連接康東、康南、康北的樞紐和通往甘孜北路八縣的門戶，也是環貢嘎山兩小時旅游經濟圈和四川省旅游西環線的重要節點、康巴文化旅游線的起點。境內旅游資源富集，

雅拉雪山，藏語全稱為“夏學雅拉嘎波”（意為東方白牦牛山），系藏區著名神山。該山地跨道孚、康定、丹巴三縣，其西北面與塔公草原相連，形成雪山與草原交相輝映的壯美景觀。雅拉雪山主峰海拔5820米，終年積雪覆蓋，盛夏時日，在如花似錦的塔公草原上觀瞻雅拉雪峰，有如臨仙界之感。

雅拉雪山已被甘孜州列為全州18個生態旅游區之一，名為“雅拉雪山天然生態旅游區”。該區風景優美，觀光旅游資源類型眾多，而且組合緊湊絕妙。其中引人入勝的是在金字塔形的雅拉雪峰下，有一個碧藍的高山湖泊－－友措，湖水與冰川之間為冰瀑布連接，湖周山坡為紅杉和杜鵑灌叢，構成一幅精妙絕倫的天然畫卷。

每當夏秋之季，塔公草原風光如畫，在茵茵草地上，種類繁多的野花競相綻放，絢麗多彩。當游客徜徉于花海之中，頓感飄飄欲仙。在晨曦初露的早晨，散落在草原上的牧民的黑帳篷里炊煙裊裊，時時飄來陣陣奶香、茶香。

夢筆山距馬爾康縣城30公里，位于卓克基鄉南與小金縣交界處，呈東西走向，山勢平緩，低山口海拔3900米，高峰海拔4470米。夢筆山埡口是縣城通往小金縣的**通道，也是1935年6月27日中國工農紅軍長征時翻越的第二座大雪山。

四姑娘山是橫斷山脈東部邊緣邛崍山系的高峰，由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南，高度分別為6250米、5664米、5454 米、5355米，海拔很高，可能會產生高原反應。這四座山峰長年冰雪覆蓋，如同頭披白紗的四位少女，依次屹立在長坪溝和海子溝兩道銀河之上。

四姑娘山一直是徒步愛好者的天堂，從長坪溝口到畢棚溝口，全長約70公里。峽谷山道崎嶇狹長，冰山上融化的瀑布溪水慢慢流過；而翻過了山谷，則是寬闊的、開滿鮮花的高山草甸，景色非常柔美。來到四姑娘山，不能錯過的有夾金海子湖光山色的美麗秋景，還有2000多年的歷史的喇嘛廟，沿途也一定要去臥龍看看可愛的大熊貓。

巴郎山海撥5040米，山峰峭壁磷峋、陡峭異常，頂峰有積雪，被白色的云霧籠罩，低處的高山草甸像綠毯覆蓋山間，野花漫山遍野地鋪開，景色非常美麗壯觀。