參考菜單:
海鮮大拼盤(蜆子、海紅、海蠣子、扇貝)、煮花蓋蟹、煮海螺、蔥爆海蝦、椒鹽蝦爬子、大蛤炒蛋、炸魚、尖椒魷魚、火爆頭菜、海帶土豆紅燒肉。主食:米飯、饅頭。
備注:10人一桌,10菜一湯,不足10人,菜品會相應減少。(菜品僅供參考,具體以當地時令為準。)
備注:
海鮮雖美味十足,但海鮮也不是能毫無顧忌的去吃的,小編給大家分享下吃海鮮該需要注意的一些事項。
1:適量而止——吃海鮮要注意控制一個量,不要貪吃,攝入過量的海鮮食物,飲食不當容易拉肚子。
2:過敏者少吃或不吃——有的人對海鮮過敏,甚好少吃或者選擇不吃,避免再次過敏。
3:腸胃不好少吃或不吃——腸胃不好的人盡量少吃海鮮的食物或者選擇不吃
4:吃海鮮蘸醋吃、吃大蒜——吃海鮮的時候盡量選擇蘸點醋或者吃大蒜等調料一起吃。
5:海鮮不能與水果和茶共吃
吃海鮮的話,不能同時吃水果和喝茶,不然會嘔吐腹痛等癥狀,喝茶還會長結石。那是因為水果和茶里都含有鞣酸,會和海鮮中的鈣結合,形成難溶的鈣,對腸胃產生了刺激。真的想吃的話,可以間隔個兩小時以上。