去珠穆朗瑪峰旅游之前應該做哪些準備

珠穆朗瑪峰是最接近天堂的地方，這里陽光澄澈，風吹積雪，茫茫白色讓再煩亂的心都安靜了，可是高原反應是一個不可避免的問題，去珠穆朗瑪峰旅游之前應該做哪些準備呢?下面，小編為您介紹一下。

1、剛來高原我們首選要做的就是多休息，多吃水果，還有要多喝水，但是最好少抽煙，不要有劇烈運動等，以免加重高原反應。

2、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，我們需要準備四季的服裝，同時最好在帶上墨鏡，太陽帽、潤唇膏、防曬霜、感冒藥、腸胃藥等。

3、最好喝點這里的酥油茶，吃點這里的牛羊肉，這樣可增強我們對高原氣候的適應能力。

4、高原地帶溫差大，我們可以準備一些巧克力、餅干、牛肉干等零食，更加我們身體的熱量。

5、在珠峰旅游我們要尊重這里的文化和宗教信仰。

6、在旅途之中，我們應該注意飲食，最好不要暴飲暴食，增加腸胃的負擔。

了解了去珠穆朗瑪峰旅游應該做的準備，在您攀登珠峰的時候千萬不要忘了小編的建議哦，所謂有備而無患，祝您的西藏之行愉快。