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泡溫泉有什么要注意的?

深圳海外國旅 2014年09月05日 11:43
康輝旅游小編提醒:秋冬季旅游適合泡溫泉,但是要注意以下事項。在旅游的時候一定要注意,可不能貪戀舒服就泡上很久,那可是對身體有害而無益處的額
康輝旅游小編提醒:秋冬季旅游適合泡溫泉,但是要注意以下事項。
1.溫泉浴可反復浸泡,每隔20分鐘應上池邊歇歇,喝點飲料補充水分。
2.在熱騰騰的溫泉池里,愛美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹臉,更有利于美容。
3.溫泉水中含礦物質,泡過溫泉后盡量少用沐浴液,用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。
6.進入溫泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手不停地將水溫潑淋全身,適應水溫后才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快,如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
溫泉旅游還需注意:
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