峨眉山糖醋排骨介紹

峨眉糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜，它選用新鮮豬子排作料，肉質鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，口味香脆酸甜，頗受江南一帶食者的歡迎。“糖醋”中國各大菜系都擁有的一種口味。
糖醋排骨主要原料的營養價值:
糖
??? 糖者甜也，能益脾胃、養肌膚；酸者入肝膽，養筋益韌帶。糖有潤肺生津、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒、止咳、和中益肺、舒緩肝氣等功效。適當食用還有助于提高機體對鈣的吸收。所有糖醋料理皆具有養益肝、脾經脈的效益。而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質。排骨燉煮后，其可溶性的鈣、磷、鈉、鉀等，大部分溢入湯中。鈣、鎂在酸性條件下易被解析，遇醋酸后產生醋酸鈣，可以更好地被人體吸收利用，因而糖醋排骨可以提高煮排骨的營養吸收率，非常適合給老人孩子補鈣。
豬小排（豬肋排）
　??豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由于豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
排骨
??? 排骨含有豐富的骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、脂肪、蛋白質等營養物質。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

醋
???烹調菜肴時加點醋，不僅使菜肴脆嫩可口，祛除腥膻味，還能保護其中的營養素。
1. 醋能減少酒精濃度，起到醒酒的作用。 　　
2. 醋還有使骨軟化，促進鈣吸收的作用。 　　
3. 醋可以開胃，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積； 　
4. 醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病； 　　
5. 醋能軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方。 　　
6. 醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。 　　
7. 醋可以消除疲勞，促進睡眠。
食用功效:
　豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效；適宜于氣血不足，陰虛納差者。
??? 來峨眉山不僅可以觀美景，還可以嘗地道的峨眉山美食，是不是一舉兩得呢？還等什么呢，快來看看峨眉山旅游網小編為您精選的峨眉山線路吧！
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