甘南扎尕那：夢中香巴拉

扎尕那位于甘南州迭部縣益哇鄉，是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落。

半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鱗次櫛比，層疊而上，嘛呢經幡迎風飄揚，村莊四周都是未經旅游開發的奇異山峰，最高山峰海拔4500m。

“扎尕那”是藏語，意為“石匣子”，目前扎尕那居民以藏族為主。

村子里男人們大部分會說普通，女人大部分不會說普通話，村里最主要的出行方式是馬和拖拉機。

美國《國家地理》攝影師約瑟夫·洛克在1922年來到中國扎尕那考察后說：我平生未見過如此絢麗的景色，如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景，將會把亞當和夏娃的誕生地放在這里。

扎尕那躲在這個山坳中，如果沒有旅行者的介入，這里除了狗在吼叫以外便是一片安寧，這里讓人恍如走入世外桃源。

去扎尕那推薦住上一夜，匆匆行走無法深刻體味這世外桃源的安寧與美麗。

夕陽以及日出時分，是這個小村最為美麗的時刻。