2023年國慶泡溫泉哪里好？溫泉一般泡多久就好了？

問題：提問：栗木奔騰電腦

馬上就要國慶節了，打算到時候去泡泡溫泉，不知道廣東哪里泡溫泉比較好？泡溫泉一般是多長時間的？

回答：回答：此恨綿綿無絕情

　　國慶長假就要到了，計劃著旅游的朋友很多。比較會養生的應該會考慮到泡溫泉、登山什么的。在廣東的話，泡溫泉的地方還是非常多的。每一個城市都有泡溫泉的，深圳、廣州、韶關、河源、江門、惠州都有的。要是推薦的話，應該惠州清遠比較好吧。算是比較有特色的了。

       泡澡時間要根據水溫而定，特別對于健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水，很多人不能長時間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘，40℃可以泡10分鐘，37℃到39℃的溫水，可以泡20-30分鐘。

　　健康狀況不太好的人，泡澡時盡量不要全身泡在水里，測量顯示，一個成年人讓熱水沒到肩膀時，全身承受的水壓會達到500公斤左右。這可能會讓人感到心臟和肺部不舒服，身體也有負擔。可以把身體浸泡到肋骨部位，讓心臟和肺部露出水面。水溫的加熱作用，可以激發“體內循環恒定”系統，促進血液循環。熱水還可促使汗水連同體內廢物從毛孔中排出，發揮對皮膚的美容作用。

　　身體健康的人，泡澡時可以全身浸入水下，身體的排水量使得體重變輕，緩解肌肉緊張，身心也會得到放松，可以改善睡眠。